آیا مصرف شکر خطر بروز سرطان را بیشتر میکند؟
مصرف شکر باعث جذب کالری بیشتر بدون تأمین مواد مغذی لازم در کاهش خطر سرطان میشود. با ایجاد چاقی و افزایش سطح انسولین، شکر بهطورغیر مستقیم خطر بروز سرطان را بیشتر میکند. شکر سفید (فرآوری شده) در مقایسه با شکر قهوهای یا عسل در افزایش وزن بدن و تأثیر بر انسولین تفاوتی ندارند. محدود کردن غذاهایی مانند کیک، آب نبات، بیسکوئیت، نوشابه در کم کردن مصرف شکر مؤثر است.
ارسال شده در سؤالهای متداول